Como voltei ao corpo normal depois do pós parto?

Hoje nessa noite maravilhosa e fria que delícia risos, estou aqui para tirar algumas dúvidas de vocês sobre o pós parto e como consegui novamente minha barriga como era antes.


Já vou logo dizendo que não sou nutricionista e estou botando a boca no trombone para o que funcionou pra mim!. Logo quando tive minha filha eu postei uma foto no facebook com um mês depois do nascimento da Viviana com a minha barriga linda e gloriosa, e isso gerou dúvidas de muitas mães e até mesmo  gestantes pois também não fiquei com nenhuma estria. Então senta essa bunda nessa cadeira e preste muita atenção.

• Amamentação é um dôs maiores passos, não somente para você como também para seu pequeno milagre. Ajudá a emagrecer super rápido e ainda previne o câncer de mama e entre outros benefícios.

Utilize cintas que também irão ajudar a sua barriga de pós parto se recuperar mais rapidamente. Eu mesma minhas queridas não tirava a cinta para nada até dormia com ela, ela se tornou minha amiga número um! Só tirava antes do banho e depois daquele banho gostoso e daqueles cremes corporais (que sou apaixona) eu saía correndo e dançando para por minha cinta.

Estabeleça metas! Saía para correr faz um bem tremendo, deixe seu filho com seu marido (recém nascido dorme muito então aproveite e corra meu bem) aqui em cima da minha rua tem um jardim que é feito para caminhada, então eu corria muito. É muito gostoso experimente. Meu corpo voltou ao normal muito rápido em menos de um mês já estava com minha barriga xapada como sempre! E claro sou assim até hoje corro (e agora levo a Vi junto risos o que é muito legal é super divertido) 

Se você teve cesárea é melhor ficar repousando um pouco! Para quem não sabe eu tive parto normal (o que sempre preferi) a recuperação do parto normal é rápido, saiu lá o bebê da perereca pronto a dor desaparece aí você já fala dá aqui meu filho vou amamentar cuidar e dar banho ou sair dançando na sala de felicidade por ter conseguido dar a luz sem complicações risos eu fiz isso!

É isso pôr hoje! Não existe mágica (quer dizer existe risos mas não no pós parto) tudo depende da sua determinação! Por tanto se ame, se cuide mesmo com um filho pequeno isso é extremamente importante. Existem mulheres que depois que têm filhos se vestem igual mendigos! Pela mor não represente esse tipo de mulher com ebola cerebral. Cuide - se muito saía com seu filho esbanjando glamour!

E claro meus textos sempre com humor! Risos, bom amores desejo uma boa noite para vocês e abraço enorme.